- 분야
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『체육』
- 「001」다리를 앞으로 쭉 뻗고 앉은 상태에서 양손으로 발끝을 잡고 당기는 스트레칭 동작. 이때 상체는 숙이고 시선은 45도 위를 본다. 엉덩이 근육과 허벅지 뒤쪽 근육을 풀어 주는 운동이다.
관련 어휘
- 비슷한말
- 풋^풀링(foot pulling)
대역어
- 영어
- foot pulling
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