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분야
『체육』
「001」한 다리는 쭉 펴고 다른 다리는 구부린 상태로 엎드린 자세에서 양팔을 바닥에 대고 상체를 들어 올리는 스트레칭 동작. 상체를 들 때 천천히 올리고 하체의 움직임이 없도록 한다.

관련 어휘

비슷한말
인프런트^펠비스^푸시(infront pelvis push)

대역어

영어
infront pelvis push

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