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운동^권장량 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」건강을 위하여 필요하다고 여겨서 권하여 장려하는 운동량.
출퇴근 시 대중교통을 이용하고, 에스컬레이터나 엘리베이터 대신, 계단을 이용하면 거의 하루 운동 권장량을 다 채우게 되지요.≪주간한국 2008년 8월≫
호텔 노동자 84명을 상대로 실험을 했는데 절반에겐 일로 1일 운동 권장량을 채울 수 있다고 귀띔했다.≪한겨레 2010년 1월≫
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