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- 발음
- [통공뉴]
- 품사
- 「명사」
- 「001」도정을 최소화하여 거칠지만 영양가가 높은 쌀, 보리, 밀 따위의 곡식을 통틀어 이르는 말.
- 따라서 여드름의 예방 및 치료를 위해서는 단당류인 설탕과 밀가루를 주재료로 하는 과자, 빵, 케이크, 국수, 라면과 쌀을 가공한 떡 등 고당질의 정제된 곡물이 함유된 음식은 피하고 대신 통밀, 현미 등의 통곡류를 통해 복합 탄수화물을 섭취해야 한다.≪한국경제 2011년 9월≫
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