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- 발음
- [강보
]- 품사
- 「명사」
- 「004」힘차고 빠르게 걸음. 또는 그런 걸음.
- 이른바 ‘파워 워킹’은 이름만 다를 뿐 빨리 걷기와 같다. 보통 시속 6.4~8.0km로 급보나 강보에 가깝다.≪동아일보 2004년 4월≫
- 각종 보행법도 관심을 모은다. 사람에 따라 다르지만 완보는 분당 65m 정도의 속도로 시간당 4km를 가며, 매분 3kcal를 소비한다. 산보는 분당 80m 속력으로 시간당 5km, 매분 3.6kcal다. 또 속보(분당 100m 시간당 6km, 매분 4.5kcal), 급보(분당 115m, 시간당 7km, 매분 7.5kcal), 강보(분당 135m, 시간당 8km, 매분 8.5kcal) 등 강도를 높여갈 수 있다.≪경향신문 2010년 4월≫
