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분야
『체육』
「001」스포츠에서, 심한 운동 후에 가벼운 운동을 하는 일. 근육 속의 락트산 제거가 빨리 되는 등 피로 해소에 효과가 있다.

관련 어휘

참고 어휘
몸-풀기, 워밍업(warming-up), 웜업(warm up), 유도^운동(誘導運動), 준비^운동(準備運動), 준비^체조(準備體操)

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