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원문: 一人以手揉其項, 撚正喉嚨.
번역: 한 사람은 손으로 목을 주물러 목 마디의 뼈를 문질러 바르게 하고.
원문: 每朝, 以靑布搵溫水, 於口內洗之.
번역: 아침마다 청포로써 다스한 물에 주물러 입안을 씻고.
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