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시간제한 섭취법 편집하기 편집 금지 요청
「001」식사 시간을 정하여 음식을 섭취하고 공복 시간을 최대한 늘리는 다이어트 방법.
시간제한 섭취법을 충실히 따르면 먹는 시간만 조절할 뿐 무엇을 먹을지는 걱정하지 않아도 된다.≪한겨레 2018년 1월≫
식사 시간을 제한하거나 단축하는 ‘시간제한 섭취법’이 건강과 몸매를 동시에 지키는 데 탁월한 효과가 있다는 사실이 입증됐다.≪서울신문 2018년 8월≫
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