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『체육』
- 「001」격한 운동이나 무리한 다이어트를 하여 체내에 단백질이 불충분해져 근육량이 감소하는 일.
- 운동 후에는 근 손실이 발생하는데, 이를 방지하기 위해 운동선수들은 운동 후 단백질이 풍부한 음식을 섭취한다.≪이데일리 2013년 12월≫
- 전문가에 따르면 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 근 손실로 인해 기초 대사량이 감소하거나 요요를 겪을 확률이 높다.≪공감신문 2017년 2월≫
- 근 손실 예방을 위해 식단을 고기 위주의 고단백질 식품으로 구성하는 경우가 많은데, 무조건적인 고단백 식단은 파킨슨병 환자에게 위험할 수 있다.≪헬스조선 2022년 4월≫
