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백^오프^원스^핸드^프레스 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」손끝이 포개어지도록 양손을 꺾어서 바닥에 대고 체중을 실어 주는 스트레칭 동작. 손목의 유연성을 높여 주고 손의 피로를 풀어 주는 역할을 한다. ⇒규범 표기는 ‘백 오브 원스 핸드 프레스’이다.

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손등^누르기

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