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분야
『체육』
「001」한쪽 팔을 앞으로 편 다음에 반대쪽 손으로 편 손의 손목을 잡고 가슴 쪽으로 당겨 주는 스트레칭 동작. 삼두근의 유연성을 높여 준다.

관련 어휘

비슷한말
업^핸드^스프레드(up hand spread)

대역어

영어
up hand spread

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