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척추^양옆으로^밀기 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」스트레칭 동작에서, 양팔을 옆으로 벌리고 척추를 양옆으로 는는 동작. 척추 관절을 풀어 준다.

대역어

영어
vertebra side push
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