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분야
『체육』
「001」밴드 세러피에서, 어깨 측면과 후면 삼각근·승모근의 근력을 발달시키기 위한 운동법 중 하나. 수영이나 마라톤에 좋으며, 오십견 예방에도 효과적이다.

대역어

영어
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