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무릎^세운^자세에^의한^가슴^펴기 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」맨손 체조에서, 가슴 운동의 하나. 한쪽 무릎을 세운 자세에서 팔을 앞이나 옆에서 위로 들면서 가슴을 편다. 발끝을 펴서 하고 앞으로 굽혀 자세를 섞어서 해 보기도 한다.
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