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한^발^뛰면서^무릎^굽혀^올리기 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」맨손 체조에서, 뜀뛰기 운동의 하나. 한 발로 2회 뛰면서 다른 다리의 무릎을 굽혀서 대퇴를 끌어 올리면서 뛴다. 팔은 몸의 옆면에 자연스럽게 늘어지도록 놓아두어도 좋고, 줄넘기할 때와 같이 가볍게 굽혀서 돌리는 듯이 박자를 맞추어도 좋다.
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