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몸^앞으로^눕혀^엎드려뻗쳐 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」맨손 체조에서, 배 운동의 하나. 서 있는 상태에서 단번에 두 손바닥과 발끝으로 몸을 받치고 뻗쳐 엎드린다. 처음에는 허리를 굽히고 땅 가까이로 갔다가 점차 땅에서 멀어지며 허리를 편다.
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