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엎드려^누워^몸^뒤로^젖히기 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」맨손 체조에서 두 사람이 하는 등 운동 가운데 하나. 실시자는 엎드려 누워서 팔을 위로 올린 자세를 취하고, 보조자는 같은 방향으로 서서 실시자의 양 손목을 잡고 쭉 펴는 기분으로 상체를 바닥에서 끌어 일으킨다.
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