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앞뒤로^다리^벌려^뛰면서^팔^교대로^앞으로^펴기 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」맨손 체조에서, 몸통 운동의 하나. 천천히 다리를 앞뒤로 벌리면서 뛰고, 다리와 반대로 팔을 교대로 앞으로 펴면서 몸을 돌리는 동작이다. 도약의 탄력을 이용하여 몸 돌리기를 하는데, 팔을 펴는 동작과 도약하는 동작을 맞추어야 한다.
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