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손^무릎에^대고^다리^굽혀^펴기 편집하기 편집 금지 요청
분야
『체육』
「001」맨손 체조에서 하는 발 운동 중의 하나. 무릎에 손을 놓고 탄력적으로 무릎을 굽혔다 펴는 자세이다. 중심을 상하로 움직이면서 굽혔다 폈다를 교대로 한다.
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